てくてく歩いて

暑い日が続きます。
ベランダの多肉植物がひとつ枯れてしまいました。
ベランダガーデニングって流行っているみたいですけど、管理が難しいです。

心療内科へ行ってきました。
28度設定の暑い待合室で1時間くらい待ったかなあ。
その間に隣の老夫婦の会話がうるさくて耐え切れませんでした。
途中看護士さんが静止してくれなかったら、私切れちゃってたかも。

ぐったりしていたら順番が回ってきて、先生とご対面。
いつもは礼儀として明るい患者を演出するのですが、もうそんな元気はなく。
ぶっきらぼうに生理前に憂鬱になることを告げました。
そしたら漢方を増やされてしまいました。
漢方って即効性がないし、効果がいまいちなので私は信用していません。
だいたい先生が個人個人に見合った漢方を処方できるのかもあやしい。
パキシルが終わったら漢方に移行していくのだそうです。
いつまでたっても病院と縁が切れなそう。面倒だなあ。

先生に「どうでした？」って毎度聞かれるのが苦痛になっています。
どうでした？
1分でどうやって2週間分の気持ちや症状を話せるというの？
十分に聞きやしないのに安易に質問するな。
先生に対してとても憤り覚えます。

私に興味のない夫に対して、どう接したらいいのかわからなくなりました。
育児、家事ができて、適度に稼いで、
夫の邪魔にならない妻になれるのが一番いいのでしょうけど、
なかなかそこまではできそうにありません。
夫にこんなにも距離を置かれたのは、私のせいと言われました。
自分でまいた種だから、自分で刈り取らねば。

子供といる時の夫はとても楽しそう。
子供が寝静まるとほとんど会話もない。
近寄っても振り払われてしまう。

早くうつを治して、夫に償わないと。
夫を解放してあげないと。

今日は夫が一日仕事でいないので、実家でお世話になっていました。

最近ふらふらするというか、自律神経がおかしいです。
頭がはっきりしないのです。
これは連日の暑さにやられたかと思っていましたが、
パキシルを減薬したからなのかもしれません。

子供の相手ができない。
寝込んでいると子供が不安がって私から離れない。
ずっと耳元で甲高い声を聞いているとおかしくなりそうです。
髪を引っ張られたり乗られたりと休むこともままなりません。
ごめんよ。母ちゃん具合悪いんだよー。
あなたを愛しているけど、今要望に応えてあげられないよー。
実家が近くて助かりました。

夫にも優しくできないし、当然優しくされないです。
夫は子煩悩で、私には子供の母親としてしか接してくれないのに、
母親にもなりきれない私は、彼にとってどんな存在でしょうか。
こんな私を養ってくれてありがとう。
いつかテレビより先に私を見てくれるように、頼もしい母親になりたいです。
今は無理だけど、いつかは。

客観的に自分を見ることもできないので、
いつも以上にぐだぐだ泣き言を言っています。
そんな日もあるということで。
パキシルを減薬しただけでこんなに不安定になるのですから、
これは断薬は難しそうです。

先生は減薬の時に起こる症状は一切教えてくれませんでした。
毎回毎回、初診の顔と今の顔が違う、見違えたと言われます。
こっちがどんな顔してたって薬の説明のみ3分診療なのかと、不快になる。
ドクターショッピングする人の気持ちがわかります。
でもそんな気力もないうつ病患者。
やっかいな病気になったものです。

おっとっと、うりが夜鳴きを始めたのでこれで。
うつ入ってるな〜。
一時的なものだと信じたいです。

午前はとりの幼稚園の運動会でした。
秋にある運動会の中間発表のような、短い運動会です。
お遊戯したり、かけっこやボール運びといろんな種目を楽しんでやっていました。
まだ産まれて3年とちょっとしか経っていない娘が、
いつの間にやら成長したものだなと親として誇らしく思えました。
親ばかです。記録を残すため、カメラを持って猛暑の中子供を追いかけて走ります。
今日のとりは花丸です。たいへんよくできました。
親の知らないところで、ちゃんとがんばっているのねえ。

運動会の後は母に子供を任せて私は買い物へ。
夕方から雨が降ると聞いてはいましたが、かなり激しい雨でした。
車のワイパーが役に立ちません。
ここは国道、夕方で交通量も多い。雨の中に閉じ込められ、それはそれは恐怖でした。

やがて、久しぶりに奥歯と指が震え始めました。
でも事故るわけには行かないので、遠くの晴れ間を見やります。

大丈夫、鬱を乗り越えたんだから、今の私は以前の私とは違う。
もう鬱に飲まれない。やりすごせる。

などなど、マインドコントロールをして、無事に帰宅する頃には雨は上がっていました。

車、運転したくないなあ。
都会なら電車の生活でそれもまた大変そう。
欝の間は引きこもるのが一番いいのかな。
なかなかそうもしてられませんが、人様に迷惑だけはかけまいと、
今日も車間距離は思いきり開けました。
（そうすると間に入られちゃうんだけど）