てくてく歩いて

心療内科にて。

3分診療。早い早い。
もう先生に聞いてもらうような悩みはありません。
とうとう待ちに待った減薬までこぎつけました。
今までパキシル30だったのが20に。
うわさに聞くパキシルの断薬症状が出るかどうかはお楽しみに。
さっさと薬とも病院ともおさらばしたいです。

我が家は室内の換気扇が10個あるのですが、
それらを夫が2時間かけて掃除してくれました。
中を見てみましたけど、真っ黒でした。
フィルターがひとつ1600円もするので、今回買い換えて、
換気扇のスイッチはオフにすることにしました。
これからはまめに窓を開けて換気します。

軽い頭痛がする中、ランチへ行ったり買い物へ行ったり。
帰り際、以前一度行ったことのある自宅ショップの
雑貨屋さんへ寄ってみました。

店内に入るとご主人が店長（犬）を抱いていて、和やかな雰囲気。
家のオブジェとお菓子の型を持ってレジに行くと、
行きつけのパン屋さんのパンがおいてありました。
フェルト作家さんとパン屋さんのコラボで、
パンのフェルトとモデルになったパンが売っているのです。
フェルトのパンは本物のような精巧で温かみのあるやさしい作り。
かわいいので欲しいと思いましたが、
飾るところがないので食べられるパンだけを買いました。
今日はご主人のほかにフェルト作家さんも来ていて、
顔を見たら、彼女は高校のクラスメイトでした。
あちらも覚えていてくれて、昔話をちらほら。
自宅でフェルトの教室を開いてるそうなので、
今度お邪魔する約束をして帰りました。
趣味を仕事にできるなんて、素敵です。
高校を卒業して、どんな経緯でフェルト作家さんになったのか、
大いに興味があるので、聞いてみようと思います。
久しぶりに会った私に、当時のまま接してくれた彼女に、
感謝しました。これも何かの縁なのでしょう。

夫が午後お休みだったので、
うりと夫と3人で私のお気に入りのインドカレー店へ行ってきました。
辛口のチキンカレー、野菜たっぷりのカレー、ほうれん草のペーストカレー、
ターメリックライス、ナン、チャパティ、スープ、ヨーグルト、アイスチャイで千円。
おいしくておなかもいっぱい、
そしてスパイスで元気になれるこのランチが私は大好きです。

そのあととりが幼稚園から帰ってきて、
うりの血管奇形の診察へ出かけました。
いつもはそんなに待たずに診てもらえるのですが、
今日は1時間待ちました。
うりは指しゃぶりが楽しくて始終ご機嫌だったので助かりました。
とりは夫とテレビを見たり、遊具で遊んだり、
ジュースを買ったりして退屈せずに待っていられたので良かったです。

さてさて、今回の診察は・・・・。
先月の手術の傷はすっかりふさがり、経過も順調だそう。
のどの奥や歯茎に血管種がないので、窒息したり、
歯が生えるたびに出血し、歯肉炎になることもないとのことです。
一安心しました。
今後はもう一度MRIを撮って、血管の様子を調べ、
口内の取りきれなかった血管腫を切除する予定。
次回の診察は1ヵ月後に予約しました。
指しゃぶりは歯が生える前兆だそうです。
そういえば、もうそんな時期です。

病院の後は、雑貨屋さんやスーパーに寄りながら帰りました。

お風呂の時、とりの体中に虫さされのようなあとがたくさんあるのに
気がつきました。とりは毎年とびひになるので、
明日は病院へ連れて行きます。本人あまりかゆがらないのが幸いです。

気分が低空飛行気味ですが、なんとか育児やってます。
明日は午前中にひっさびさの美容院へ行って、さっぱりしてきます。

そうそう、口内炎がまたひとつ増えました。
サプリメントや歯磨きじゃ予防できないんですねえ。

気分が悪いです。頭痛もあるような。
以下ぐちです。

夫が昼休みに帰ると言うので昼食を作ったら、帰ってこない。
早く帰ると言ったのに夕飯の時間にも帰ってこない。
今はとりを寝かしつけたところです。うりは元気に起きてます。
夫が帰ったら夕飯を温めるべきかな。面倒。

とりの幼稚園が終わったあと、外に連れ出してやるべきだと思うのですが、
つらくてできません。
家にいるととりがべったりくっついて離れないので、体力を吸い取られます。
甘えたいんだよね。遊びたいんだよね。
小さな希望を叶えれあげられない自分が情けないです。

最近、夫とうまく行っていません。
私は夫に当たるし、メタボまっしぐらだし、怠け者で嫌われて当然です。
会話もない、というか夫の眼中にないようで、相手にしてもらえず退屈です。
そして寂しくもむなしくもあり。
付き合い始めたころが懐かしいなあ。
もう恋をせずに家族として暮らしていくのでしょうか。
お互いを尊重しなくなったのはいつからでしょう。

食べることが大好きな私ですが、現在口内炎が3個もあって、憂鬱です。
左奥歯と右口の端と舌の先。イソジンを塗っています。

と、まあこんな感じでうつうつとした一日でした。
明日はうりの血管奇形の経過観察です。

週末はお気に入りの公園に行って、うりと寝転んで、
風に葉っぱが揺れるのを見ていました。
とりと夫は遊具で思いっきり遊び回っていました。
おいしいパンも食べて、さながらピクニックです。
緑に癒されました。


そして平日が始まった今日、心療内科にて。

血液検査の結果、私は健康体だそうです。よかったよかった。
尿蛋白も問題なしとのことでした。

先生に今までに健康診断で異常があったことがあるかと訊かれ、
8年ほど前、会社の健康診断で鬱傾向にありと診断されたことを思い出しました。
あの頃はまだ精神科の敷居は高く、仕事と家事に追われていたので、
鬱を気にする余裕がありませんでした。
自己管理能力が低いと思います。
サインは出ていたのに、見逃してしまったのです。
当時、きちんと診療を受けていたなら、なんて後悔先に立たず、です。
（精神科にかかるなんて離婚問題でしたね。実家にも帰れないし。
今は子供がいるから周囲がやさしくなったのだと思います。）

次回は2週間後。それまで問題がなければ、減薬開始できそうです。

病院の後は図書館へ。
のんびりした時間を過ごしました。


図書館メモ

幸運をまねくガーデニング風水
つくる。生活
やさしい観葉植物
イギリスの小さな村を訪れる歓び
京都ご案内手帖
芳賀文子のブンブーンクッキング
暮らしのおへそ Ｖｏｌ．２
チルチンびと
庭を明るくする斑入り植物
イタリアで大の字

昼間は父が庭の手入れに来ていました。
おかげできれいになりましたが、
なぜか木が勝手に植えられています。
南天は鬼門に置くと家族の災いを防いでくれるとか、
ヒイラギは魔よけになるとか。冬には福寿草も咲くそうです。
なんだかよくわかりませんが、何にもない庭なので、
邪魔にもならないしいいか。
縁起物（？）が3つもあるなら、少しはあやかれるかな。

今日は心が重たくて、なんだか泣いてしまいそうです。
娘と母と妻。この役割を捨ててしまいたくなります。

うりの保険ですが、うりの病気は対象外ということで、
解約まですることになりました。
これから手術や入院など何度もする事になるので、
保険が利かないとなると、正直気が重いです。
いやー、まいったまいった。

とはいえ、落ち込んでもお金が入ってくるわけではないし、
病気がなくなるわけでもないので、滅入るのは本日までとします。


今日はとりの歯科検診に行ってきました。
毎度毎度泣きながらフッ素を塗ってくるのですが、
今日のとりは泣きませんでした。
ちゃんといすに一人で座って、治療を受けるとりを見て、
成長したなあ、と親ばかに感心しました。
ご褒美に看護士さんにウサギのバルーンを作ってもらったのですが、
口の中に送風する機械（？）で風船を膨らませたのはびっくり。
看護士さんの鮮やかなバルーンさばき（？）にもびっくり。
シールで目もつけて、とりは大事に抱えて帰りました。
ありがとう、歯医者さん！

昨日はとりが実家に泊まりました。
近所のお祭りでゲームをしたり、風船やおもちゃをもらって、
ご満悦だったようです。

久しぶりの晴れ間に掃除をしたら、すっきりしました。
お昼にとりを迎えに行き、ミスドでランチをした後、園芸店へ。
ずっと探していた、オレガノ・ケントビューティーと万年草を見つけました。
手ごろな鉢もあり一緒に購入。
今度はお金がある時にじっくり買い物したいと思います。

次は大きな公園へ向かいました。
せっかくのお天気ですから、外遊びをしようということで。
木の葉が風でしゃりしゃり鳴って、いいお散歩になりました。
とりも遊具でいっぱい遊んで満足した様子。よかったよかった。
うりはいつの間にかすやすや眠ってしまい、
ぐずることがなかったので、とても過ごしやすかったです。

帰り道にアスファルトの割れ目から、
これまた探していたポリゴナムを発見し、頂戴しました。
どこにも苗が売っていなくて、通販しようかと思っていたのですが、
見つけれられて嬉しかったです。
もう少ししたら車に踏まれてしまうと思うのだけど、
これって花泥棒かな？
ポリゴナムは野生化していると聞いたけど、
ものすごい繁殖力みたいです。
我が家の良いグランドカバーになってくれることを願いつつ。

昨日の晩、車の左後方を擦ってしまいました。
ここ、10年前にもやったことがあるんです。
慣れた道なので油断してしまって。
かわいそうな私の車。そして痛い出費。

ここのところ、ガソリンも値上がりしているし、
車の運転がますますいやになりました。
田舎で、車がないとどこにも行けないので、
仕方なく運転しています。
人身事故だけは起こさないよう気をつけます。

いやになっちゃうなー。もう。

心療内科にて。

採血、尿検査を行いました。

私は抗鬱剤を服薬しているので、
薬の血中濃度を調べる必要があるのと、
肝機能、体への影響を調べるとのことです。

尿検査では蛋白がプラスでした。
妊娠中もプラスになったりならなかったりしていました。
これは腎臓の働きが悪いからだそうで、
血液検査でよく調べていただくことになりました。
特に気にしていなかったのですが、いい機会なので。

先生から、「初めのころは、買い物へ行けないとか、
胸が痞えるとか、情緒不安定だとか言ってたのに、
元気になったわねえ！」と言われました。
そうそう、初診の時、
問診表にそれはそれは細かく症状を書いたのでした。
私は内面を他人にさらけ出すのが苦手なので、
今あの問診表を書き直すとしたら、
当たり障りのないことを書くと思います。
あの時は自分の気持ちが自分で抑えられないほどに、
他人の助けを必要としていました。
小さい子供と同じです。とても心細かった。
今も環境は変わっていないのに、心持が違うだけで、
ずいぶん楽しい世界に見えます。

今回はまだ減薬の話はありませんでした。
血液検査の結果が出てから、かな？


心療内科のあとは買い物したり、図書館へ寄ったりました。


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